高校生になると”自分の胸の大きさ・形が気になる”なんて女性も増えてくるのではないでしょうか。
最近じわじわと人気のナイトブラは、寝るときに着用するだけでバストを補正できる便利なアイテムです。
しかし高校生が付けても問題ないのか不安に思い、使用をためらう声も多くみられます。
やっぱナイトブラって必要なのかなー。
でも。なんか高校生でつけるのも？って思ったりでもなー。みたいなwwちょっとチェックしてみようかなー。
— しゃどー🐽低浮上⛄ (@kage_sb_tt) 2019年10月23日
前よりさ、ちょっとおっぱい大きくなったかなあって思ったのね(唐突w)
けどさ、あれ??おっぱい重力に負けてない?? え、これ大丈夫…?? まだピチピチのJK(古い)なのに垂れたくないよ…????って状態なの🤮みなさん重力対策してます??
やっぱりナイトブラとかがいいのかな??😢— ふーこ@絡み垢 (@fuko_0911) 2019年8月31日
そこで今回は、高校生のバストにナイトブラは必要なのか徹底解説。
また高校生がナイトブラを選ぶときに重要視すべきポイントもご紹介します！
「まだ高校生だけど、今からナイトブラを付けてもいいのかな・・？」なんて疑問がある方必見です。
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Contents
バストの成長期である高校生こそナイトブラを付けよう
結論からいうと、バストの成長期にいる高校生だからこそナイトブラは付けるべきです。
発育途中からナイトブラで胸の型崩れを防いで整えることで、ふっくらとした形のいいバストの成長に繋がります。
女性のバストは思春期から膨らみ始め、２４～２６歳ころに完成すると言われています。
思春期頃から女性ホルモンの分泌が始まり、女性の体は丸みを帯び赤ちゃんが産めるように変化していくのです。
(参照:東京美容外科)
一番重要なのは胸を支えるクーパー靭帯を保護すること。
実は10代でも伸びや切れによって、バストの下垂や型崩れが起こるリスクは十分にあります。
※タップで下垂の詳細ページにリンクします。
また一度損傷すると二度と元に戻らないため、若いからと言っても油断はできません。
成長段階である高校生のうちからナイトブラを付けてバストを守り、綺麗な胸の形に育てましょう。
クーパー靭帯の仕組みについては以下のページで詳しく解説しています。
>>クーパー靭帯とは？1度切れたら復活しないから注意…！
特にナイトブラの着用をおすすめしたい高校生の特徴
バストの成長には個人差がありますが、中でも特に着用をおすすめしたい高校生の特徴を以下にまとめました。
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また例え中学生だとしても胸に膨らみが出てきて、項目に思い当たる節がある人は着用を検討してみてくださいね。
Aカップの方におすすめのナイトブラを下記ページで、詳しく紹介しています。
高校生のナイトブラ選びで重要視すべき4つの特徴を解説
現在数多く展開されているナイトブラですが、中でも高校生におすすめのナイトブラの選び方をご紹介します。
「何を基準に選べばいいのか分からない・・！」なんて人は、下記4つのポイントを参考にしてみてください。
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高校生の人は上記全てに当てはまるナイトブラを選ぶようにしましょう。
①自分のバストサイズに合ったもの
高校生に限った話ではありませんが、ナイトブラは胸の大きさに合ったサイズを選びましょう。
ナイトブラのサイズ展開は基本的にS・M・L・LLと、普通のブラジャーに比べてざっくりしています。
とはいえ自身のバストより少しでも大きい・小さいものはバストの垂れやクーパー靭帯へのダメージに繋がるので要注意。
サイズ間違いを防ぐには、自分のバストサイズをしっかり把握しておくことが重要です。
また高校生のバストは発育途中なので、これからも大きくなる見込みがあります。
定期的に測り直してその都度合うものに買い替えましょう。
バストサイズの正しい測り方は以下でチェック！
>>ブラジャーのサイズの測り方を基礎から徹底解説！【バストサイズは自分で測れる】
以下のページではナイトブラのサイズ表を詳しく記載しています。
>>自分に合ったナイトブラの選び方とは？年代・胸のタイプ別にオススメを紹介！
ナイトブラがゆるいと感じている人は以下のページをチェック！
>>ゆるいナイトブラはバストアップ（育乳）効果なし！原因・改善方法・正しい選び方を解説
②締め付けが少なく、伸縮性が高いもの
高校生はできるだけ締め付けが少なく、伸縮性が高いナイトブラを選びましょう。
強い圧迫がかかると血行の流れが悪くなり、バストの成長を妨げてしまう可能性があります。
バストや体を締め付けことで血流の悪さを招いてしまいます。
血流の悪いバストには栄養も届かなくなってしまい、その結果バストの脂肪が減少してしまうのです。(参照:東京美容外科)
そこでおすすめなのが、伸縮性と耐久性に優れたナイロン素材でつくられたナイトブラ。(参照:BOKEN)
着心地もよいためバストを補正しながら快適な睡眠をとることができますよ。
③サポート力に優れ、胸をしっかりホールドできるもの
高校生は胸を支えるサポート力に優れ、包み込んでホールドできる機能性に富んだナイトブラを選びましょう。
特にバストの横流れを防止できる脇高設計のタイプがおすすめです。
脇部分が高く設定されているため、睡眠中に胸の脂肪が背中や脇に移動するのを防ぐことができます。
できるだけ夜間のバストに負担がかからない態勢を保ちましょう。
④お小遣いでゲットできるコスパの良いもの
高校生はバイト代やお小遣いの範囲内で買えるコスパの良いナイトブラを選ぶのがおすすめです。
下着のメーカーにもよりますが、ナイトブラの平均価格は約3,000円~4,000円前後。
通販などでは1,000円以内とプチプラなものも販売されていますが、正直安いと付け心地や機能性がよくないリスクも高いです。
比較的多く売れていて、口コミなどの評判が良い人気の商品がおすすめ。
高品質で長く使用できそうなものを見極めましょう。
高校生がナイトブラを付ける2つのメリット
高校生がナイトブラを着用すると、主に以下2つのメリットを受けることができます。
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ナイトブラは程よい着圧があるため胸を固定して形をキープし、バストを綺麗な形に整えることが可能です。
またノンワイヤータイプが多く、違和感がないことからリラックスできて睡眠の質も向上。
十分な睡眠をとることでホルモンバランスが整い、バストにとっても身体にとっても良好なサイクルを作り出せますよ。(参照:新百合ヶ丘総合病院)
ナイトブラを使用するときの注意点をチェック
高校生は以下の点に気を付けてナイトブラを使用する必要があります。
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誤解している人も多いですが、ナイトブラ自体にバストアップ効果はありません。
あくまでも睡眠中の不安定な動きからバストを守るアイテムです。
ただし育乳効果が期待できる対策と掛け合わせた場合に限り、バストアップ効果を見込める可能性も・・・！
「貧乳がコンプレックスだから大きくしたい！」という方は、以下の高校生に特化したバストアップ対策を参考に自分が始めやすいと思うことからやってみましょう！
中高生にオススメの育乳対策を知りたい方はコチラも必見！
>>高校生・中学生はバストアップに成功しやすい？自宅でもできる効果的な育乳方法7選
ナイトブラのバストアップ効果については以下のページで詳しく解説しています。
>>ナイトブラにはバストアップ(育乳)効果なし？効果がない口コミには理由があった！
疑問・悩みがある人向け！高校生のナイトブラに関するQ&A
Q.「ノーブラで寝ると良くない」のはどうしてですか？
ノーブラで寝てしまうと胸を支えられず、左右上下に揺れ動くため下垂や型崩れに繋がる恐れがあるからです。
だからこそ前述したポイントを踏まえたナイトブラを付けて、バストを固定することが大切。
※タップで詳細ページにスクロールします。
今までノーブラで寝ていた人はこれを機会にナイトブラに切り替えてみてください。
最初は窮屈に感じるかもしれませんが、慣れれば心地よく着用することができますよ。
ノーブラでの睡眠については以下のページで詳しく解説しています。
>>【ノーブラで寝るメリット・デメリット】”胸が大きくなる”は根拠なし！
Q.ナイトブラはどこで売ってますか？高校生でも買えますか？
ナイトブラは基本的に店頭か通販で販売されていて、高校生でも購入できます。
購入方法は店頭・通販それぞれにメリットがあるので確認してみましょう。
【店頭で購入】
【通販で購入】
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「サイズや質感が気になる」人は、実物を確認できる店頭での購入がおすすめ。
一方、「恥ずかしいから買っているところを人に見られたくない・・！」なんて人は通販を選びましょう。
Q.ナイトブラはネットで親にバレずに買えますか？
ナイトブラは親御さんに内緒で購入できます。
市販ではなく公式サイトで販売されている人気のナイトブラは、「ご注文商品」とだけ記入されて送られてくることがほとんど。
基本的に開封しない限り中身がバレることはありませんが、万が一に備え事前に販売元へ確認しておくと安心です。
もし通販の利用がなく親に突っ込まれる恐れがある人は、コンビニや宅配ボックスでの受取りを指定しましょう。
高校生からバストケアを始めて魅力的なバストを目指そう！
高校生にもなればナイトブラを付けても全く問題のない年頃です。
バストが膨らんできて大人のバストに近付いたと感じたら、ナイトブラの着用がおすすめ。
若いうちからバストケアに取り組み、魅力的なバストに育ててくださいね。
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