バストアップクリームの育乳効果ってどうなの？成分と副作用を知って正しく使おう

• 胸の脂肪を増やす
• 女性ホルモンを活性化させる

このような働きでバストアップ効果が期待できるとされているアイテム、”バストアップクリーム”。

とはいえ「たかがクリームだし本当に育乳できるか疑う・・・」なんて疑問がある方も多いはずです。

そこで今回はバストアップクリームの実際の成分や効果について徹底解説！
塗り方についても詳しく紹介するので、これからバストアップクリームを使おうと思っている方必見です。

【結論】バストアップクリームは女性ホルモンの分泌をサポート！育乳が見込める

バストアップクリームの主な働きは女性ホルモンの分泌を外側からサポートすること。
体質によって個人差はありますが、塗るだけでも育乳の手助けとして期待できます。

特に脂肪を増殖させる成分”ボルフィリン”が含まれているタイプを選ぶと、よりバストの形成を促すきっかけに。

ボルフィリンとは「ハナスゲの根茎から抽出されたサルササポゲニンと呼ばれる新成分」。脂肪細胞の分化、増殖を促進すると言われています。簡単に言うと、脂肪のボリュームを増やします。
(引用：エステティックサロンPMK)

さらに香りが良いクリームなら育乳と同時にリラックス効果も期待できるでしょう◎

他の育乳対策と組み合わせるとGOOD！

バストアップクリームは他の育乳対策と掛け合わせることで、より効果を発揮することが可能です。

特にバストアップマッサージとは最も相性がよく、相乗効果も見込めます。

その他、並行して行う事で効果が見込める対策はコチラでも詳しく解説しているので参考にしてみてください。
※タップで他バストアップ対策詳細にスクロールします。

バストアップクリームに含まれる3つの主成分と効果

バストアップクリームに配合されている代表的な成分が以下の3つ。

ボルフィリン プエラリア セサフラッシュ

これらが胸にアプローチすることで、女性ホルモンの活性化や乳腺の発達を期待できます。

【ボルフィリン】脂肪細胞のボリュームを増やす

育乳の救世主とも呼ぶべき成分が「ボルフィリン」。

脂肪細胞のボリュームを増やすはたらきがあり、胸の脂肪をドンドン増やす効果を期待できます。（参照：東京美容外科）
結果的に弾力のあるふっくらしたバスト作りを望めるでしょう。

【プエラリア】女性ホルモンを活性化させる

女性ホルモンを活性化させて乳腺発達の効果を期待できるのが「プエラリア」。

女性ホルモン活性化が狙える成分の代表例として「イソフラボン」があげられますが、プエラリアはイソフラボンの1000〜10000倍の効果がある成分。

プエラリア・ミリフィカに特有の成分であるデオキシミロエストロールには、天然型のエストロゲンの一種である 17β-エストラジオールとほぼ同等の強いエストロゲン活性があるとされており、酸化されて生成するミロエストロールとともに、大豆等に含まれているダイゼイン等のイソフラボン類よりも約 1,000～10,000 倍の強いエストロゲン活性を持つとされています。
（参照：国民生活センター）

イソフラボンよりも高い効果が期待できるものとして、サプリなどにも取り入れられています。

プエラリアなら女性らしいふっくらしたバストを目指せるでしょう。

【セサフラッシュ】バストにハリと弾力を生む

バストのハリや弾力を生むために配合されているのが「セサフラッシュ」。

ごまをベースとした美容成分で、角質層へ浸透して肌の柔軟性をたかめる働きを見込めます。
胸のたるみ防止も期待できるため、綺麗なカップをつくるのに欠かせない成分。

またシワ改善にも効果を発揮するので、若々しいきめ細かな胸元のキープものぞめるでしょう。

バストアップクリームの使い方は？【タイミングと塗り方】

バストアップクリームに決まったタイミングや塗り方はありませんが、以下の二点を意識するとより効果的にバストアップが狙えます。

• 血行がいいタイミング
• マッサージを取り入れた塗り方

以下ではバストアップクリームの効果的なタイミングと塗り方を紹介するので、参考にしてみてください。

【タイミング】血行が良くなっているお風呂上がり

バストアップクリームは商品によって頻度が異なりますが、基本的に朝と夜1回ずつ塗るのがベスト。

特に夜に塗るときは「お風呂上がり」がおすすめです。
お風呂に入ることで血行が良くなるので、バストアップクリームの成分がジワーッと浸透しやすくなります。

入浴後にバストアップクリームを使う方はブラジャーの汚れ防止のため、クリームが乾いてから下着類を身に付けましょう。

【塗り方】マッサージをしながら塗ると効果的

バストアップクリームはマッサージをするように塗りこむとより効果的です。

【バストアップクリームを使ったマッサージ方法】 クリームを手のひらに出して広げる バストの外側から内側に向かって撫でるようにクリームを塗る ※離れ乳予防の効果を発揮できます。 両手でバストを包み込むようにし、左右に撫でるように動かす バストを下から上に持ち上げるように塗っていく 上記の手順を両乳行ったら最後に少量クリームを手に取り、両サイドからバストを内側に包み込むようにマッサージする。

上下左右からバストをマッサージすることで、離れた脂肪を寄せたり乳腺の発達をサポートできます。

慣れれば両バストのマッサージで5分程度なので、寝る前にササッとクリームを塗り込めるでしょう。

バストを撫でるような塗り方でも問題ありませんが、バストアップ効果をより高めるなら上記のマッサージも取り入れてみてくださいね。

バストアップクリームを使用する際の注意点3つ

ここからはバストアップクリームの注意点を紹介。
バストアップクリームを間違った知識で使用すると、肌トラブルなどのリスクもあります。

副作用や使用期間の正しい知識も頭に入れておきましょう。

①成分によっては副作用・アレルギー性がある

バストアップクリームは“無添加”といった商品も展開しており、基本的には安全。

ただし上述でお伝えした「プエラリア」は効果が強いため、女性ホルモンが過剰に働き吐き気を催す可能性もあります。
生理不順などでホルモンバランスが乱れ気味な方は、少量ずつ塗るのがおすすめです。

また成分が肌に合わない場合もあるので、敏感肌の方は使用前に腕などでパッチテストしましょう。
※クリームを腕に少量塗り10分放置。10分後にクリームを拭き取り、肌荒れしてなければOKです。

そして使用成分によっては食物系アレルギーにも注意が必要です。

プエラリア⇒マメがベース セサフラッシュ⇒ゴマがベース

このように食品をベースにした成分もあるので、豆やごまなどにアレルゲンがある方は使用前に医師に相談してくだい。

②保湿クリームなどの代用品は効果なし

バストアップクリームの代用品として保湿クリームが噂されていますが、保湿クリームはバストアップに効果なし。

あくまでも“保湿するためのアイテム”であって、上述で紹介したような成分は含まれていません。
バストアップマッサージのオイル代わりにはなるでしょうが、保湿クリーム自体に効果はないので注意してください。

③バストアップクリームに即効性はない

バストアップクリームには1日～2日で効果が出るような即効性はありません。

マッサージや食習慣も意識して持続し、目安約1〜2ヶ月でバストの変化を感じられるでしょう。

使って、２ヶ月くらいでBからギリギリCになりました 使ってから一か月目で胸が２サイズ大きくなりました。 AカップからCカップです。 (出典：ヤフー知恵袋)

即効性を期待するアイテムではなく、日々の習慣でバストケアするように活用していくのが好ましいです。

バストアップクリームの疑問点

バストアップクリームを途中でやめると元に戻るの？

バストアップクリームの使用を止めると元に戻るかどうかは主成分によって異なります。

例えば以下のような成分は、胸の脂肪が増えたり乳腺の発達に効果的。

脂肪のボリュームアップが期待できる「ボルフィリン」 女性ホルモン活性化で乳腺発達が期待できる「プエラリア」

クリームの使用をやめても脂肪が減ったり乳腺の発達が元に戻ることはないので、サイズダウンにも影響はないでしょう。

実際にバストアップクリームを使った方からも、「サイズをキープできている」という口コミがありました。

初め、２週間くらいはあまり変わりませんでしたが、その後徐々に張りが出てきました。
結果、約3ヶ月でAカップからCカップにまでなりました。
やめてからもCカップをキープしてます。
張りも良くツンと上がってます。

(出典：Yahoo！知恵袋)

ただしセサフラッシュのように肌にハリを与える成分だと、肌のハリが低下してサイズに影響を及ぼす可能性があります。
※保湿クリームの使用をやめると、肌が乾燥しはじめるのと同じ仕組みです。

バストアップクリームを使用してサイズが変化したら中断し、元に戻るようなら再開するのがいいでしょう。

高校生・中学生の未成年でも使える？

バストアップクリームは、プエラリアが入ったもの以外なら高校生や中学生など未成年の方でも使えます。

プエラリアは女性ホルモンのはたらきを活性化する作用が強いので、成長期の10代だとホルモンバランスを崩しかねません。

同様の理由で、以下に当てはまる女性もプエラリア配合クリームは避けたほうがいいでしょう。

ピルを飲んでいる方 生理中が思い方 妊娠中の方

バストアップクリームを検討している中高生の方は、必ず成分を確認した上で検討してみてくださいね。

クリームと並行すべきオススメのバストアップ対策

先述の通り、バストアップクリームは他の対策とかけ合わせることで効果を発揮します。
（参照：【永久保存版】胸を大きくするには？簡単・自力でできるバストアップ方法まとめ）

マッサージ以外にも、育乳効果が期待できる対策は多数。
以下では、クリームとの相性と手軽さの観点からオススメ順に並べてみました◎

方法	オススメ度	概要
ナイトブラ 育乳ブラ	◎	寝る前・昼間にそれぞれ着けるだけでOK
ツボ押し ストレッチ	〇	クリームの効果を増幅 1日数分程度時間が必要
食事改善	〇	クリームの効果を増幅 食事メニューに工夫が必要
豆乳 プロテイン	〇´	飲むだけでOK 長期間継続が必要
サプリ	△	飲むだけでOK 単体での効果は低い
筋トレ	△	数十分程度の時間が必要

表の通り、最もオススメなのはナイトブラと育乳ブラの着用です。
就寝前と日中にそれぞれ着けるだけで、クリームで得たバストアップ効果の持続が期待できます。

「時間をかけずにラクにバストアップしたい」という方にはまさにピッタリ！

持っていない方はぜひゲットして育乳効果をさらに高めましょう◎

バストアップクリームを塗ってふっくらバストを目指そう

バストアップクリームを塗りこんで理想のバストを目指しましょう。

今回ご紹介したようにバストアップクリームには、以下のような効果を期待できる成分が配合されていることがわかりました。

• 脂肪細胞のボリューム増加
• 女性ホルモンの活性化
• ハリと弾力アップ 

他の対策も同時に行いつつ、気長に取り組んでくださいね。