「子供の初めて付けるブラってどういうのがいいんだろう・・」なんて悩みを持っているママさんは多いもの。
小中学生は、成長にあわせたブラ選びがとても大切です。
そこで今回は小中学生の女の子はいつからブラをつけるのか・どう選べばいいかを解説します。
「周りがまだ着けてないから恥ずかしい」「大人が着けるものだから抵抗がある」
このようにお子さんが迷っているなら、当記事を参考にしてみてください。
Contents
最初のブラジャーはいつから必要？目安になる時期を解説
ブラジャーを着用しはじめるのは「胸が膨らみ始めた時期」でOK。
ざっくりとした言い方なのはブラをつける年齢が定まっているわけではなく、以下のように初経の時期によって胸の成長が違うからです。
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小・中学生の胸は初経の前から膨らみ始めるので、初経の1年前からブラをつけるのが理想的でしょう。
一般的に初経は10歳から14歳に始まることが多いといわれています。
しかし体重や体格によって個人差があるので、あくまで胸の成長を基準に着用を考えてくださいね。
初めての月経発来には、体重やBMIが関与し、体格の良い女子の方が早く迎える傾向があります。満15歳になっても初経が認められない場合は、専門医への受診を勧めましょう。
（出典：日本産婦人科医会）
小学生～中学生の成長期はブラを着ける目的が大人と違う
そもそも成熟した大人の胸と成長途中の子供の胸とでは、以下のようにブラを着ける目的が違います。
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そのため上述した通り、成長に合わせて胸を保護してあげることがとても重要です。
胸に直接服が肌に当たったり締め付けられたりすると、不快なだけでなく胸の成長にもよくありません。
子どもの不安を無くしてあげるためにも、適切なブラを選んであげましょう！
【時期別に紹介】小・中学生用のブラジャーの選び方4選
小中学生からのブラジャーは、以下のように胸の成長段階にあわせて選んでください。
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胸の膨らみはじめは、肌着タイプのブラからスタート。
胸全体が膨らんできたら、ハーフタイプからワイヤータイプへシフトしていきましょう。
成長時期にあわせてブラの種類を変えることで、胸をきちんと保護できますよ。
【①トップが目立ち始めたら】肌着タイプ
はじめてのブラは肌着タイプがおすすめ。
初経の1年ほど前から胸が膨らみ始め、以下のような特徴が現れ始めたら着用させてあげてください。
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タンクトップやキャミソールといった肌着タイプなら、今まで通りの肌着感覚で抵抗なく着用できます。
胸の膨らみはじめはバスト周辺が敏感になっている時期なので、肌に優しいコットン素材やクッション性が高い商品を選ぶようにしましょう。
繊維の先端が丸くなっているため、化学繊維などと比べて肌ざわりが良く、なめらかな風合いを楽しむことができます。
（出典：キャブ株式会社）
【②ふくらみはじめたら】ハーフトップ
初経を迎えるころで以下のようなバストになったら、ノンワイヤーやハーフトップタイプがオススメです。
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胸が全体的に膨らみ始めると、激しい運動などで胸が揺れ痛みを伴います。
そのため肌着タイプではなく、ホールド力の高いノンワイヤー・ハーフトップタイプにチェンジしましょう！
ブラジャーをつけることに抵抗がある子なら、ホック付きブラ以外が最適です。
またYバック仕様なら肩紐のズレが気にならないのでチェックしてみてください。
【③丸みをおびてきたら】ワイヤータイプ
初経から1～3年あたりで以下のような特徴がみられたら、バストをしっかり支えられるワイヤータイプがオススメです。
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大人のバストのように胸が立体的になりますが、大人用のブラだとカップから浮いてしまうので不向き。
アンダーカーブが浅い設計のジュニア用だと胸にフィットしやすいですよ◎
また次第に胸が柔らかく成長するので、膨らむバストをカバーする必要があります。
柔らかいワイヤー・伸縮性の高い素材のものをチョイスしましょう！
【迷ったときは】スポーツブラタイプ
どのタイプのブラを着ければよいか迷ったり、以下が当てはまる時はスポーツブラタイプのものが良いでしょう。
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スポーツブラは他のブラと比べて、ダントツにフィット性が高いのが特徴。
運動時の胸の揺れや、成長の早い胸もしっかり保護してくれます。
ハーフトップでは固定力が不十分だけど、ワイヤータイプはまだ早いという時も、スポブラを試してみてくださいね。
小中学生用ブラジャーのサイズの決め方2選
小中学生からのブラジャーのサイズ選びも、以下のように胸の成長段階によって決め方が違います。
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サイズがあっていないと、胸が揺れたりして痛みや形崩れの原因にも。
胸が成長する時期だからこそ、大人以上にきちんとサイズを選びましょう。
ふくらみが小さいうちは身長サイズで選ぶ
胸が成長し始めた小・中学生の女の子は、ブラのタグについている身長表記に沿ってブラを選びましょう。
S.M.L表記のブラもありますが、同じアルファベットでも商品によってサイズが異なります。
胸の膨らみが小さいとバストサイズを正しく測れませんが、身長表記ならバストサイズがわからなくても選びやすいですよ。
母娘で一緒に！自宅でできるブラサイズの測り方
店頭で測ってもらうこともできますが、以下を参考に自宅でもバストサイズを測ってみてください。
【バストの測り方】
【トップとアンダーの差】
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お子さんはできるだけ薄着になり、お母さんがメジャーを使って測ってあげるとやりやすいですよ。
子供の成長は早いので「いつのまにか大きくなっていた」とならないように、定期的にサイズの確認をしましょう。
バストサイズを測るだけでなく、下記ページを参考にブラジャーの付け方もお子さんに教えてあげましょう。
>>本当に正しいブラジャーの付け方【ワイヤーブラ以外も紹介】
ファーストブラは「胸の成長」を基準に選ぼう
小中学生からのブラは「いつから着ける」という決まりはありません。
胸が膨らみ始めたら着用しはじめて、胸の成長段階にあわせてブラの種類を変えてください。
小中学生のうちからバストを保護することで、綺麗なバストに育つでしょう。
お子さんがバストサイズに悩んでいるなら、下記ページもあわせてチェックしてください。
>>高校生・中学生が自宅でもできる効果的な育乳方法7選
お子さんが高校生直近なら、ナイトブラの着用も検討してみましょう。
>>高校生でもナイトブラは必要！高校生向けおすすめの選び方を紹介
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